UpToDate Contents
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- 1. 成人における頭痛の評価 evaluation of headache in adults
- 2. 小児における頭痛の緊急評価 emergent evaluation of headache in children
- 3. 頭痛を訴える小児へのアプローチ approach to the child with headache
- 4. 救急外来における成人の頭痛の評価 evaluation of the adult with headache in the emergency department
- 5. 片麻痺性片頭痛 hemiplegic migraine
Japanese Journal
- 半導体レーザーによる頭頸部の痛みの治療について
- 佐伯 茂,鈴木 孝浩,小川 節郎
- 日本レーザー治療学会誌 6(2), 18-21, 2007
- NAID 40015853412
- 研究・症例 頭痛を主訴に来院した側彎症の9小児例
- 山本 俊至,奈良井 栄
- 小児科臨床 58(3), 427-431, 2005-03
- NAID 40006634805
- 3. 筋緊張型頭痛への「ストレッチ・バイオフィードバック併用アプローチ」の有効性 : 自覚,自信,そして安心ヘ(第31回日本バイオフィードバック学会総会抄録集)
- 三谷 有子,神原 憲治,竹林 直紀,福永 幹彦,中井 吉英
- バイオフィードバック研究 30, 48, 2004-10-30
- NAID 110003162995
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- イラスト, 緊張型頭痛は、無理な姿勢を長時間続けたときのような肉体的ストレスや、 仕事上の悩みのような精神的ストレスによって起こる頭痛です。どの年齢層にもみられ ます。このタイプの頭痛は、午後になって疲れてくると痛みが強くなる傾向があります。
- 2002年9月19日 ... 緊張型頭痛応急対策; 緊張型頭痛の薬物療法; 緊張型頭痛の予防薬; 緊張型頭痛の 回避術; 緊張型頭痛の注意 ... 筋緊張が急に弱くなる姿勢があると思います。 ... 頭痛や 肩こりの原因となっている筋肉を、温めたり、マッサージしたりして、 ...
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★リンクテーブル★
| リンク元 | 「MCH」 |
| 関連記事 | 「緊張型頭痛」「緊張」「筋緊張」「痛」 |
「MCH」
- 平均赤血球血色素量、平均赤血球ヘモグロビン、mean cell hemoglobin、mean corpuscular hemoglobin
- メラニン凝集ホルモン melanin-concentrating hormone
- 緊張型頭痛 = 筋緊張型頭痛 muscle contraction headache
- 母子保健 maternal and child health
- 母子保健推進員 Maternal and Child Health Promoter
「緊張型頭痛」
- 英
- tension-type headache, tension headache
- 同
- 筋収縮性頭痛、筋緊張性頭痛、緊張性頭痛、筋緊張型頭痛、muscle contraction headache MCH
- 関
- 頭痛
頻度
- 慢性頭痛の中で最も多い
- 夕方に認められる頭痛に多い。
家族歴
- ほとんどない(少ない)
男女比
- なし(やや女性が多いか)
持続時間
- 長期間にわたることがある。
性状
- 鈍痛、軽度から中等度
- 頭を締めつけられる、または押さえつけられる感じ
- 1. 深部の絞めつけられるような感じ(絞扼感)
- 2. 帽子をかぶったような感じ(被帽感)
- 3. あるいは頭頂部の圧迫感
部位
- 頭部全般(後頭部に強い)
- 両側性が多いが、片側性もありうる(1/3を占める)
日常動作の影響
- 臥床することはない
随伴症状
- 後頭部～項部の筋肉に凝り、持続的な収縮を伴う(ことがある)。後頭筋・側頭筋・項筋群に限局性の硬結や圧痛 ← いわゆる肩が凝る
- 悪心・嘔吐はなし
- 光過敏・音過敏はあってもいずれか1つ
増悪因子
- (日常生活動作で増悪しない)
誘因
- 運動不足、一定姿勢の保持(筋性ストレス、うつむき姿勢)、精神的ストレス・心理社会的ストレス・心的緊張、抑うつ、眼精疲労、頚椎異常、咬合不全、頭痛薬の過剰摂取
診断基準
- 国際頭痛分類第2版における緊張型頭痛の診断基準
- A 〈2.1 稀発反復性緊張型頭痛は、1ヵ月に1日未満の頻度で生じる頭痛〉
- 〈2.2 頻発反復性緊張型頭痛は、1ヵ月に1日以上、15日未満の頻度生じる頭痛〉
- 〈2.3 慢性緊張型頭痛は、1ヵ月に15日以上の頻度生じる頭痛〉
- B 頭痛は30分～7日間持続する
- C 頭痛は以下の特徴の少なくとも2項目を満たす
- 1 両側性
- 2 性状は圧迫感または締め付け感（非拍動性）
- 3 強さは軽度～中等度
- 4 歩行や階段の昇降のような日常的な動作により増悪しない
- D 以下の両方を満たす
- 1 悪心や嘔吐はない（食欲不振を伴うことはある）
- 2 光過敏や音過敏はあってもどちらか一方のみ
- E その他の疾患によらない
- 緊張型頭痛の診断基準をひとつだけ満たさず、かつ片頭痛でないものは、〈2.4 緊張型頭痛の疑い〉に分類されます。
治療
- 方針：原因となるストレスの除去、対症療法。
方法
- 生活習慣の改善
- 運動療法 運動のほか休養やマッサージもありうる
- 心理療法 ストレスや不安の除去を促す
- 薬物療法
- NSAID
- NSAID+カフェイン
- 抗うつ薬
- 筋弛緩薬 筋のストレスを除去
- 抗不安薬
参考
- 慢性頭痛 日本頭痛学会編／一般・GL（06年）／ガイドライン 緊張型頭痛はどのように分類し、診断されるのですか
「緊張」
「筋緊張」
- 英
- muscle tonus, tonus (KH), muscle tone
- 関
- 筋緊張症