睡眠相前進

英

advanced sleep phase

関

進行睡眠期

UpToDate Contents

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• 1. Overview of circadian sleep-wake rhythm disorders
• 2. 睡眠覚醒相後退障害 delayed sleep wake phase disorder
• 3. 認知症患者における睡眠覚醒障害および睡眠障害 sleep wake disturbances and sleep disorders in patients with dementia
• 4. 睡眠障害の分類 classification of sleep disorders
• 5. Sleep disorders in hospitalized adults: Evaluation and management

Japanese Journal

• 睡眠相後退症候群/睡眠相前進症候群 (特集 血圧サーカディアンリズム : 24時間血圧管理の重要性) -- (血圧サーカディアンリズムが障害される病態とその機序)

• 日本臨床 72(8), 1448-1452, 2014-08
• NAID 40020157384

• Dr.シラサワの超「抗加齢(アンチエイジング)学」(第45回)体内時計が乱れる病気 睡眠相前進症候群とは

• 週刊東洋経済 = Weekly toyo keizai (6449), 134, 2013-03-02
• NAID 40019581827

• 概日リズム睡眠障害(CRSD)--睡眠相後退型(DSPT)・睡眠相前進型(ASPT) (特集 「眠れない」を解決する) -- (治療)

• 治療 93(2), 255-257, 2011-02
• NAID 40017650237

Related Links

• 睡眠相前進症候群 睡眠相後退症候群 | 眠気を覚ます方法

睡眠相前進症候群（すいみんそうぜんしんしょうこうぐん） 英語の頭文字から、Advanced sleep phase syndrome（ASPS）とも呼ばれる。 睡眠相前進症候群の症状は、慢性的な入眠時間の前進（早眠）および、覚醒時間の前進（深夜 ...

• 健康ネット | 健康・体力アップ|健康・体力づくりのための知識|睡眠

みなさんの健康・体力づくりを応援します。楽しみながらできる体験型プログラムや役立つ情報が満載のコーナーです！ ... 睡眠相前進症候群 睡眠相前進症候群では、入眠と覚醒時刻が通常の社会生活に適した時間帯よりも前進しているため ...

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「進行睡眠期」

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advanced sleep phase

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睡眠相前進

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• 進行睡眠期、睡眠相前進

「睡眠相前進症候群」

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英

advanced sleep phase syndrome

関

概日リズム睡眠障害、睡眠相後退症候群、交代勤務睡眠障害

「睡眠」

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英

sleep

関

睡眠段階。睡眠障害

• 覚醒と睡眠を定期的に反復している。
• 睡眠は持続的な意識消失と全般的な身体機能の低下状態を伴っている。
• 睡眠にはサーカディアンリズムに従い身体を睡眠状態に導く仕組みと覚醒状態を維持する仕組みが関わっている。
• 夜になるとメラトニンがメラトニン受容体に作用し、身体を活動から急速状態に切り替えることで自然な睡眠を導いている。
• 覚醒状態を保つ仕組みとして、オレキシンという脳内物質がオレキシン受容体に作用することで脳を活動状態に維持している。

• 睡眠時間は新生児は1日約16時間眠り、レム睡眠が睡眠時間の50%以上を占める。
• 生後4ヶ月になるとレム睡眠児間は40%以下になり、レム睡眠量は40%以下となる。

• 睡眠時間は高齢者では短くなり、昼の睡眠が見られるようになる。

「前進」

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英

advancement、advance、progress、advance、progress、proceed

関

進行、進歩、進む、前進術、進捗、進展