睡眠代謝率

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ノンレム睡眠は、エネルギー代謝を周期的に節約するとされています。このメカニズム こそが生命を保つことにもつながっており、睡眠中のエネルギー代謝率が少ない動物 ほど長寿であることが知られています。 深い眠り(レム睡眠)は身体をデザインしていく うえ ...
2011年6月30日 ... 加えて、関係は弱いものの、5日間の短い睡眠の後に、安静代謝率と総エネルギー消費 量が増えるどころか、むしろ低下しました。 ◎安静代謝率は、9時間の睡眠をとった後 では1日あたり平均1486.5キロカロリーだったのに対して、4時間の ...

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関連記事代謝率」「」「代謝」「睡眠

代謝率」

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metabolic rate MRmetabolism
新陳代謝代謝代謝速度物質代謝代謝量代謝作用


率」

  [★]

rate
  • 集団における現象発生の頻度を表す指標。全体に対する部分の割合を示す。
  • 値は0~1

代謝」

  [★]

metabolism
物質代謝新陳代謝
中間代謝




睡眠」

  [★]

sleep
睡眠段階






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