108G006

• 会社の健康診断で軽度の肥満を指摘された男性会社員に対する運動指導として適切なのはどれか。

• a　「十分なウォームアップをしましょう」
• b　「肥満が軽度なので運動は必要ないでしょう」
• c　「運動時の脈拍が 80/分を超えないようにしてください」
• d　「運動時に気分が悪くなっても休憩しないで継続してください」
• e　「家事など日常生活活動は肥満の改善にそれほど重要ではありません」

[正答]

A

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