UpToDate Contents
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- 1. 睡眠不足：評価とマネージメントinsufficient sleep evaluation and management [show details]
… the desired sleep time as part of a multiphase sleep treatment intervention that effectively improved duration of sleep for a cohort of nursing home patients . If you have trouble sleeping at night, avoid …
- 2. 睡眠中の異常運動および異常行動に対するアプローチapproach to abnormal movements and behaviors during sleep [show details]
… Abnormal movements and behaviors during sleep are part of a larger group of nocturnal events that may occur during sleep, wake, or the transitions into or out of sleep. These events are most common early in …
- 3. 乳児および小児における睡眠ポリグラフの概要overview of polysomnography in infants and children [show details]
… physiological measures. Younger and younger children are being referred to sleep specialists and sleep laboratories for evaluation of sleep disorders; PSG is often required for diagnosis, and sometimes treatment …
- 4. 正常な睡眠の段階および構造stages and architecture of normal sleep [show details]
… stages. Initial sleep staging was described in the 1930s, and formal rules for staging sleep were first propagated in 1968 . Since 2007, most sleep laboratories use terminology and scoring rules from the American …
- 5. 認知症患者における睡眠覚醒障害および睡眠障害sleep wake disturbances and sleep disorders in patients with dementia [show details]
… reports of worse sleep quality, which increase with age , have been linked to cellular aging . There is also an age-dependent increase in the prevalence of sleep disorders that may impact sleep quality and …
Japanese Journal
- 【知っておきたい高齢者の睡眠医療】 高齢者不眠症の診断と治療
- 千葉 茂
- Geriatric Medicine 48(6), 739-744, 2010-06
- … 高齢者不眠症の主な原因として、不適切な睡眠衛生、加齢による睡眠の質的変化(睡眠時間の短縮、中途覚醒、深いノンレム睡眠の減少など)、睡眠相の前進、多相性睡眠パターンへの変化、身体的・社会的活動性の低下、身体・精神疾患の罹患率増加、これらの疾患に対して投与される治療薬の影響、心理学的要因の増加が挙げられる。 …
- NAID 120004680494
- ショートステイ利用高齢者の在宅時と入所時における睡眠覚醒リズム
- 角濱 春美
- 日本看護技術学会誌 1(1), 11-19, 2002
- … 視察法により睡眠覚醒パターンの分類をしたところ, ①在宅時 ･ 入所時ともに単相性睡眠であり, 昼夜明確な5例, ②在宅時 ･ 入所時ともに多相性睡眠で昼夜不明確な5例, ③在宅時不明確で入所時明確に移行した1例, の3つに分類できた. …
- NAID 130005432481
- 宮下 弘子,宮原 春美,川崎 千里
- 長崎大学医療技術短期大学部紀要 (7), 145-147, 1994-03-31
- 保育園の乳幼児を対象に夜間の睡眠状況と養育環境との関連を検討した．新生児期に光線療法などの処置を受けたものが非良眠群に有意に多かった．母親の身体的，社会的背景と児の睡眠状況の関連は認められなかった．良眠群は入眠時刻，覚醒時刻ともに非良眠群より早く，保育園を親の都合などで休園する比率が有意に少なかった．児の生活リズムを保障することが睡眠に対してよい影響を与えるのではないかということが示唆された．
- NAID 120000911395
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- こちらの記事で、どうしても睡眠時間が確保できない場合の応急措置として「アンカースリープ」という睡眠法をご紹介しました。ここでは、もう一つの方法として「多相性睡眠」という睡眠法をご紹介します。しかし、この多相性睡眠という睡眠法は、軍事活動に関連してアメリカでさかんに ...
- “睡眠”には、大きく分けて2つの種類があります。新生児の赤ちゃんの睡眠は、授乳や排泄を繰り返すために、1日の中で短時間に分けて、目覚めと睡眠を繰り返しています。このように、覚醒と睡眠を繰り返し、複数の睡眠を取ることを“多相性睡眠（たそうせいすいみん）”といいます。
- 「多相性睡眠」へのシフトの仕方 哺乳類はみ〜んな「多相性睡眠」 電気が生まれたから、7時間まとまった睡眠時間が生まれたわけで、人間（ホモ・サピエンス）はもともと「多相性睡眠」で、本来は回帰してもいいんです 「多相性
★リンクテーブル★
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- 英
- sleep
- 関
- 睡眠段階。睡眠障害
- 覚醒と睡眠を定期的に反復している。
- 睡眠は持続的な意識消失と全般的な身体機能の低下状態を伴っている。
- 睡眠にはサーカディアンリズムに従い身体を睡眠状態に導く仕組みと覚醒状態を維持する仕組みが関わっている。
- 夜になるとメラトニンがメラトニン受容体に作用し、身体を活動から急速状態に切り替えることで自然な睡眠を導いている。
- 覚醒状態を保つ仕組みとして、オレキシンという脳内物質がオレキシン受容体に作用することで脳を活動状態に維持している。
- 睡眠時間は新生児は1日約16時間眠り、レム睡眠が睡眠時間の50%以上を占める。
- 生後4ヶ月になるとレム睡眠児間は40%以下になり、レム睡眠量は40%以下となる。
- 睡眠時間は高齢者では短くなり、昼の睡眠が見られるようになる。
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- 英
- multiphase、multiphasic、polyphasic
- 関
- 多相
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- 英
- multiphasic、polyphasic
- 関
- 多相性