ウィリアムズ体操

出典: meddic

Williams exercise, Williams exercise for low back management
腰痛体操 exercise for low back managementウィリアムズ屈曲運動法 Williams flexion exercise
腰痛症腰痛


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腰痛体操の一つ、ウィリアムス体操を紹介します。これは腹 筋・大殿筋・ハムストリングス・背筋のストレッチを行うことで、 腰部にかかる負荷を軽減していくことを目的とした体操です。 Author 総合南東北病院 Created Date 2/28/2014 4:21 ...
ウィリアムズ腰痛体操 ※注意 ウィリアムズ体操①~⑤は慢性症状の方に、ウィリアムズ体操は腰を支える腹筋、背筋を 強化し、骨盤周囲や下肢の筋肉を強化して姿勢を矯正する体操です。強化する ことで腰痛の予防に
自宅でも可能な腰痛の治し方 ~ウィリアムスの腰痛体操の原理など~ - +医療従事者と患者の広場+ ~看護師や作業/理学療法士etcの国家試験/解答速報、病気/怪我の治し方まで+

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Serena ESPN nudeウィリアムズ体操腰痛イメージ 1Williams体操変法 (ウィリアムス)の腰痛体操


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腰痛」

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low back pain LBP
backachelumbar painlower back painlow backachelumbago
lumbago
背痛腰痛症背部痛腰背部痛腰背痛、放射線による背痛

疫学

  • 腰痛とは、腰部に痛みを訴える状態

疫学

  • 生涯有病率:80% (出典不明)

病因

機序別

  • 変性:腰椎椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、腰椎すべり症
  • 代謝:脊椎の骨粗鬆症による圧迫骨折
  • 外傷:圧迫骨折、横突起骨折、ぎっくり腰(腰椎捻挫)
  • 炎症:可能性脊椎症、強直性脊椎炎、結核性脊椎炎
  • 腫瘍:血管腫、骨髄腫、骨転移

部位別

未完成
  • 脊椎:外傷、変性、感染
  • 泌尿器系:尿路結石、悪性腫瘍
  • 生殖系(産婦人科):子宮筋腫、子宮内膜症、子宮腺筋症、切迫流産、前置胎盤早期剥離、絨毛膜羊膜炎
  • 消化器系:胆石、悪性腫瘍

診察

参考1
  • 診断的トリアージと病因分類をおこなう。
  • 診断的トリアージ:
  • (1)Red flag sign:重篤な疾患の可能性がある腰痛
  • (2)Green light:非特異的腰痛。神経学的異常・器質的異常のない予後良好な腰痛
  • (3)Yellow flag sign:慢性腰痛、休職、長期の活動性低下へ移行する可能性がある腰痛

red flag sign

診療エッセンシャルズ 新訂版第2刷 p.313
  • 急性発症
  • 腹部腫瘤
  • 下肢の虚血症候
  • 進行性
  • 安静時に改善しない
  • 夜間の疼痛
  • 発熱、寝汗、体重減少
  • 免疫抑制状態
  • 癌・結核・繰り返す尿路感染の既往
  • 最近の感染症
  • 神経学的異常(特に馬尾症候群)

参考

  • 参考1
http://medical.nikkeibp.co.jp/inc/all/search/guideline2009/08-2.html




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