糖質

英

saccharide

同

炭水化物 carbohydrate

食事摂取基準

参考1

	炭水化物（％エネルギー）
年齢	男性	女性
	目標量（範囲）	目標量（範囲）
0 ～ 5 （月）	―	―
6 ～11（月）	―	―
1 ～ 2 （歳）	50以上70未満	50以上70未満
3 ～ 5 （歳）	50以上70未満	50以上70未満
6 ～ 7 （歳）	50以上70未満	50以上70未満
8 ～ 9 （歳）	50以上70未満	50以上70未満
10～11（歳）	50以上70未満	50以上70未満
12～14（歳）	50以上70未満	50以上70未満
15～17（歳）	50以上70未満	50以上70未満
18～29（歳）	50以上70未満	50以上70未満
30～49（歳）	50以上70未満	50以上70未満
50～69（歳）	50以上70未満	50以上70未満
70 以上（歳）	50以上70未満	50以上70未満

参考

• 1. 「日本人の食事摂取基準」（2010年版）

<click2in>http://www.mhlw.go.jp/shingi/2009/05/s0529-4.html</click2in>