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- buckling
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- 膝くずれ
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出典(authority):フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』「2023/03/18 19:31:32」(JST)
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膝折れ(ひざおれ)とは、どちらかの脚に体重がかかることにより、膝に力が入らず膝が折れる現象のことである[1]。
概要
膝に力が入らずに膝が「ガクッ」と折れる「膝折れ」は、筋力の低下により起こる現象であり、以下の筋肉が関わっている[2]。
- 大腿四頭筋(太股前面の筋肉)
- 大殿筋(お尻の筋肉)
- 下腿三頭筋(脹脛の筋肉)
予防
膝折れの予防としては、自宅で簡単にできるスクワットが効果的である[3]。片方の膝を伸ばした状態で40cmほどの椅子から立ち上がることができるかどうかがチェックポイントである[3]。
脚注
- ^ “膝折れについて”. ジョイリハ (2018年6月8日). 2020年7月12日閲覧。
- ^ “膝折れの対策におすすめの運動は?介護現場での膝折れをなくして転倒を予防しよう | 介護・高齢者施設が抱える課題をサポート OG介護プラス”. 2020年7月12日閲覧。
- ^ a b “膝折れへの対策。 | みずほ鍼灸院”. 2020年7月12日閲覧。
関連項目
UpToDate Contents
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- 1. 筋骨格系の異常が原因とみられる膝痛をきたす成人へのアプローチapproach to the adult with knee pain likely of musculoskeletal origin [show details]
…of musculoskeletal knee pain based upon the history and key clinical findings. Discussions of how to approach undifferentiated knee pain in the adult and of specific causes of knee pain are found separately …
- 2. 患者の視点:変形性膝関節炎patient perspective knee osteoarthritis [show details]
…me. The force and angle of this tackle meant that my right knee bent against the normal movement of the joint. The pain was severe, and my knee quickly became swollen and stiff. I remember trying to sleep …
- 3. 膝蓋大腿疼痛patellofemoral pain [show details]
… associated with PFP . With the patient relaxed and supine and their knee bent, flex the hip to 90 degrees, then gently extend the knee by lifting the lower leg until you appreciate resistance (felt as tension …
- 4. 成人における関節吸引または注射:手技および適応joint aspiration or injection in adults technique and indications [show details]
…of an experienced operator can make fluid volume aspirated from a bent knee approach that of aspiration performed on the extended knee supine . Ultrasonography may add information to clinician examination …
- 5. ハムストリング筋腱損傷hamstring muscle and tendon injuries [show details]
…the modified bent-knee stretch test seems to have the greatest clinical utility and is reasonable to include in the examination. In this test, the patient lies supine with the hip and knee maximally flexed …
Japanese Journal
- 脳卒中片麻痺歩行に対するばねと人工筋肉を用いた背屈支援装置の開発 : 踵接地時の膝折れ挙動に対する影響の検証
- 胸椎黄色靭帯骨化症と脊髄腫瘍を合併した胸髄症の1例
- 訪問リハビリテーション介入によってけいれん重積発作が予防可能か?:シングルケーススタディによる検討
Related Links
- 膝折れの現象 膝折れは足が地面に接地しているときに起こります。この状態をCKC(Closed kinetic chain)といいます。 よって、膝が曲がるということは、下腿が前傾するor大腿が後傾するor下腿前傾&大腿後傾が起こるということです。
- 膝折れとはなにか? 「膝折れ」はあまり一般的な言葉ではないので、まずは膝折れの定義を確認しておきましょう。 ここでは、立位や歩行時に、麻痺側の下肢のグッと体重を乗せると、”カクッ”と膝に力が入らず、折れてしまう現象のことを「膝折れ」と定義します。
- 膝折れとは? 歩行中や階段を下りる時などに「ガクン」と力が抜けたように膝が曲がる。 この現象を膝折れといいます。 これは一瞬のうちに起こるので、そのまま尻もちをついてしまったり転んでしまったりします。高齢者施設でもよくみられる症状で「膝折れがこわくて歩けない。
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★リンクテーブル★
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- 英
- knee-bending sign
- 関
- ネリー徴候
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- giving way
- 関
- 膝蓋軟骨軟化症