101C045

• 不眠を訴える患者の生活指導で適切なのはどれか。

• a. 就床直前に長く入浴する。
• b. 日光をできるだけ浴びない。
• c. 日中はできるだけ仮眠しない。
• d. 就床直前に激しい運動をする。
• e. 夕食はできるだけ遅い時刻に摂る。

[正答]

C

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