腹式呼吸

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abdominal respiration, abdominal breathing, abdominal type of respiration
横隔膜呼吸 diaphragmatic respiration
呼吸の型胸式呼吸



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出典(authority):フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』「2013/10/03 16:14:18」(JST)

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和文文献

  • 呼吸法はなぜ健康によいのか?--心拍変動バイオフィードバック法からみた自律神経メカニズムと心理学的効果
  • 榊原 雅人
  • 東海学園大学研究紀要, 人文科学研究編 (16), 105-122, 2011-03
  • NAID 40018834629
  • お試しルポ・蒸しタオルから腹式呼吸まで、ほぼ0円でできる方法、集めました がんこな肩こり・腰痛を1週間で治せるか!? (特集 冷えない体作りで女を磨く)

関連リンク

呼吸法には、肋骨を広げたり閉じたりする「胸式呼吸」と、腹を出したり引っ込めたり することにより横隔膜を上下させる「腹式呼吸」とがあります。 一般的に、女性には「 胸式呼吸」が多く、男性には「腹式呼吸」が多いと言われていますが、「腹式呼吸」の ...

関連画像

腹式呼吸腹式呼吸.gif20090321[1]腹式呼吸呼吸これが腹式呼吸をした時のお腹


★リンクテーブル★
先読みabdominal breathing
リンク元呼吸器系」「胸式呼吸
関連記事呼吸

abdominal breathing」

  [★]

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「breathing in which most of the respiratory effort is done by the abdominal muscles; "abdominal breathing is practiced by singers"」


呼吸器系」

  [★]

respiratory system (Z)
systema respiratorium
呼吸器官呼吸系呼吸

乳幼児の呼吸器系

  • 乳児の呼吸器系の特徴
  • 腹式呼吸 → 7-8歳頃に胸式呼吸に移行
  • 胸郭の前後径と横径がほぼ等しい。(樽状胸郭)
  • 肋骨が水平に奏効
  • 肝臓が大きく横隔膜が押し上げられている
  • 胸部の筋肉が未熟
  • 呼吸は横隔膜に依存
  • 早く浅い呼吸




胸式呼吸」

  [★]

thoracic respiration, costal breathing
呼吸の型腹式呼吸
  • 小児では7,8歳頃に腹式呼吸から胸式呼吸となる。



呼吸」

  [★]

respiration, breathing
呼吸数呼吸中枢呼吸パターン





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