緊張性凹み手

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緊張型頭痛のツボは頭や手・足に沢山あります。肩凝りに効くツボとしても有名です。各 ツボ1箇所1分程度の時間刺激します。 ... 場所:目尻の外側の大きな凹み 天柱(てん ちゅう) 場所:後頭部と首の境界にある太い二本の筋肉の外側 風池(ふうち) ...
頭全体や前頭部がしめつけられるような痛みを感じる頭痛は首や肩の緊張が原因で 起きる緊張性頭痛と呼ばれています。細かい手仕事や長時間のパソコン作業などで目 の疲れからくる頭痛の場合など、このような頭痛は陥谷(かんこく)を指圧します。

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