糖質消化不良

UpToDate Contents

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• 1. 消化不良成人患者へのアプローチapproach to the adult with dyspepsia [show details]
  …evaluation of dyspepsia . Approximately 25 percent of patients with dyspepsia have an underlying organic cause However, up to 75 percent of patients have functional (idiopathic or nonulcer) dyspepsia with no …
• 2. 成人における機能性胃腸症functional dyspepsia in adults [show details]
  …with uninvestigated dyspepsia are presented separately. The prevalence of functional dyspepsia ranges from 5 to 11 percent worldwide . The pathophysiology of functional dyspepsia is not well understood …
• 3. 悪心および嘔吐を伴う乳児や小児に対するアプローチapproach to the infant or child with nausea and vomiting [show details]
  … dyspepsia appears to be functional in nature due to a disorder of upper gastrointestinal sensation and motility . Patients with functional dyspepsia often report nausea,… Disorders of carbohydrate intolerance are triggered by specific sugars in…
• 4. 小児や青年の機能性腹痛症：プライマリーケアでのマネージメントfunctional abdominal pain in children and adolescents management in primary care [show details]
  … Dyspepsia is the predominant symptom in children with functional dyspepsia We suggest the following interventions for symptomatic management of functional dyspepsia : Small frequent… FODMAPs – FODMAPs are another group of carbohydrates that have been evaluated as a possible cause of FGIDs. FODMAPs are short-chain carbohydrates that are poorly absorbed…
• 5. 胃排出遅延の原因pathogenesis of delayed gastric emptying [show details]
  … possibility that dyspepsia is a post-infectious or post-inflammatory disorder . Such patients appear to have the same sensory or motor disorders that characterize the pathophysiology of other dyspeptic patients …

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• 【健康】炭水化物は実はとても消化に悪い - 泡沫とどめ

糖質制限をされていない方でも、体調不良時ぐらいは本当に消化に良いものを取ってみてはいかがでしょうか。 私が体調不良のときの食事内容 私（吹雪）も体調不良のときは、たんぱく質を特に意識して取るようにしています。

• 糖質制限することの問題点 - 宮澤医院

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• 【腸の新常識】よくおなかをこわすのは糖質が原因かも？【2019 ...

本来、糖質は消化酵素で分解され、小腸で吸収されます。ところがFODMAPは小腸で吸収されづらいため、小腸から大腸へとそのまま到達します。そして大腸で腸内細菌とFODMAPが異常発酵を起こし、過剰な水素ガスが発生し、腸の

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「糖質」

「糖質」

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英

saccharide

同

炭水化物 carbohydrate

食事摂取基準

参考1

	炭水化物（％エネルギー）
年齢	男性	女性
	目標量（範囲）	目標量（範囲）
0 ～ 5 （月）	―	―
6 ～11（月）	―	―
1 ～ 2 （歳）	50以上70未満	50以上70未満
3 ～ 5 （歳）	50以上70未満	50以上70未満
6 ～ 7 （歳）	50以上70未満	50以上70未満
8 ～ 9 （歳）	50以上70未満	50以上70未満
10～11（歳）	50以上70未満	50以上70未満
12～14（歳）	50以上70未満	50以上70未満
15～17（歳）	50以上70未満	50以上70未満
18～29（歳）	50以上70未満	50以上70未満
30～49（歳）	50以上70未満	50以上70未満
50～69（歳）	50以上70未満	50以上70未満
70 以上（歳）	50以上70未満	50以上70未満

参考

• 1. 「日本人の食事摂取基準」（2010年版）

http://www.mhlw.go.jp/shingi/2009/05/s0529-4.html