内転筋

出典: meddic

adductor (K)
外転筋



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和文文献

  • 走速度変化に伴う股関節内転筋群活動の変化
  • 松尾 信之介,藤井 宏明,苅山 靖 [他]
  • 体育学研究 56(2), 287-295, 2011-12
  • NAID 40019172849
  • 走運動における股関節内転筋群の機能

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2011年9月6日 ... 太ももの鍛え方に悩んでいる人も多いのではないでしょうか。細くなりにくいとされる部位 ですが、鍛える部位を少し変えてみてはどうでしょう?太ももの内側に重点をおいて 鍛えると、細くすることができるかも。
例えば、右足を上に上げた状態では、左の中殿筋が収縮して安定感を保っています。 高齢者に、大股開いて歩けない方が多いのはこの筋肉が弱くなった為だといえます。次 は骨盤を下から支えている筋肉、内転筋群上部、ヒップを構成する上では大切な筋群 です ...

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内転筋は内ももにある長い筋肉内転筋は普段の生活では衰え 内転筋群はいくつかの筋肉から  側面/股関節内転筋ストレッチImages


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国試過去問100G049
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関連記事内転

100G049」

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  • 片脚立位時に骨盤支持に最も重要な筋はどれか。
[正答]


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adductor」

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内転筋

adductor muscle

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「a muscle that draws a body part toward the median line」
adductor muscle


adductor muscle」

  [★]

内転筋

adductor


大内転筋」

  [★]

adductor magnus (K), adductor magnus muscle
musculus adductor magnus
股関節の筋下肢筋群

起始

停止

神経

機能

カテゴリ

大腿の内転筋>:大腿の内転筋



Henry Gray (1825-1861). Anatomy of the Human Body. 1918.


短内転筋」

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adductor brevis (K), adductor brevis muscle
musculus adductor brevis
股関節の筋

起始

停止

神経

機能

  • 股関節の内転

カテゴリ

大腿の内転筋>:大腿の内転筋



内転筋腱裂孔」

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adductor hiatus (M)
腱裂孔
  • 大腿の前区画から膝窩につながる

!!!通過する構造物

  • 「内転筋管」を参照


母趾内転筋」

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adductor hallucis (K), adductor hallucis muscle
musculus adductor hallucis
母指内転筋



母指内転筋モニター」

  [★]

adductor pollicis monitor


内転」

  [★]

adduction
外転
  • 正中矢状面に近づく運動

手指の内転

N. 155
  • (第1,2,4,5指)中指に近づく運動
  • (第3指)橈側か尺側に外転した状態から元に戻る運動が内転





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