クラップの匍匐運動

出典: meddic

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リズム感や運動神経をよくしたい子! これからバレーボールを習い ..... 途中でクラップ 等の動作も加えて難易度を難しくします。 そして基本の「レシーブ」 ..... アザラシの様に 下半身を全く使わずに両腕の力だけでほふく前進をします。 そして「ボールつき」です。 ...

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